Бассейн

Занятия в бассейне — это не только эффективный и полезный спорт, но и расслабляющее, приятное, успокаивающее занятие.

Плавание считается уникальным видов физической нагрузки, с которой нельзя сравнить никакой другой вид спорта. Плавание обеспечивает равномерную нагрузку на все группы мышц, способствует улучшению выносливости, способствуют развитию мышц и подтянутой фигуры.

Диетологи, неврологи, хирурги, ортопеды и другие врачи рекомендуют плавание своим пациентам как наиболее безопасный и результативный спорт, обеспечивающий самые щадящие нагрузки при сохранении неизменной эффективности.

Также бассейн рекомендован детям, беременным женщинам и пожилым людям. Многие спортсмены, занимающиеся другими видами спорта, используют плавание для снятия напряжения с мышц, восстановления и расслабления после утомительных основных тренировок.

Основные преимущества от занятий в бассейне:

  • улучшение тонуса мышц
  • Развитие гибкости тела
  • Поддержка и снижение веса
  • Снижение холестерина в крови
  • Развитие всех групп мышц
  • Выработка эндорфинов, расслабление и снятие стресса
  • Профилактика и снятие приступов астмы
  • Улучшение мозгового кровообращения
  • Закаливание организма

Чтобы добиться видимого результата, необходимо посещать тренировки на регулярной основе. Разнообразные программы занятий не дадут заскучать. Вы можете записаться на силовые водные занятия, программу развития гибкости, обучение плаванию с нуля. Тренировки отличаются по интенсивности и воздействию на различные группы мышц. Звоните, мы поможем подобрать оптимальное направление!

Эффективность тренировок позволят повысить занятия с персональным тренером. Он покажет правильную технику плавания и дыхания, проконтролирует оптимальную нагрузку, поможет придти к намеченной цели, составив оптимальную программу.  

Ждем вас в бассейне 50GYM в Коммунарке!

Благодаря тому, что клуб соблюдает высокие мировые стандарты сервиса, наши клиенты чувствуют себя абсолютно комфортно и безопасно. Для очистки воздуха и воды мы используем только передовые специализированные системы.

Обновление воды и очистка бассейнов осуществляется строго по протоколу!

Узнать подробнее о наших условиях вы можете по телефону 8(495)205-11-11.

Стоимость занятий с нашими тренерами и инструкторами указана в таблице.

Персональный тренер

Наименование

услуги

Срок действия

Стоимость блоков

Стоимость СПЛИТ/90 минут тренировки

1 ПТ 55 мин

5 дней

2 200р

3 300р

5 ПТ 55мин

20 дней

10 500р

15 700р

10 ПТ 55мин

45 дней

19 800р

29 700р

20 ПТ 55мин

90 дней

38 500р

57 700р

1 ПТ 30 мин

5 дней

1 650р

2 500р

5 ПТ 30 мин

20 дней

7 850р

11 850р

10 ПТ 30 мин

45 дней

14 850р

22 500р

20 ПТ 30 мин

90 дней

28 900р

43 750р

 

 

Мастер тренер

 

1 ПТ 55 мин

5 дней

2 600р

3 900р

5 ПТ 55 мин

20 дней

12 400р

18 550р

10 ПТ 55 мин

45 дней

23 400р

35 100р

20 ПТ 55 мин

90 дней

31 500р

68 250р

1 ПТ 30 мин

5 дней

1 800р

2 700р

5 ПТ 30 мин

20 дней

8 550р

12 800р

10 ПТ 30 мин

45 дней

16 200

24 300р

20 ПТ 30 мин

90 дней

31 500р

47 250р

Эксперт тренер

1 ПТ 55 мин

5 дней

3 000р

4 500р

5 ПТ 55 мин

20 дней

14 300р

21 300р

10 ПТ 55 мин

45 дней

27 000р

40 500р

20ПТ 55 мин

90 дней

52 500р

78 700р

1 ПТ 30 мин

5 дней

1 950р

2 900р

5 ПТ 30 мин

20 дней

9 250р

13 750р

10 ПТ 30 мин

45 дней

17 550р

26 100р

20 ПТ 30 мин

90 дней

34 100р

50 750р

 


Стоимость абонемента в бассейн

Аква-зона для взрослых и детей 1 тренировка Блок 5 Блок 10
Персональная тренировка с инструктором (30 мин) 850 ₽ 4 000 ₽
7 500 ₽
Персональная тренировка с мастер тренером (30 мин) 1 000 ₽
4 500 ₽
8 000 ₽
Персональная тренировка с инструктором (45 мин) 1 200 ₽
5 500 ₽
10 500 ₽
Персональная тренировка с персональным тренером (45 мин) 1 000 ₽ 4 500 ₽
8 000 ₽