TRX

TRX- это комплексная система функциональных тренировок на оборудовании подвесного типа для людей с самым разным уровнем подготовки, начиная от профессиональных спортсменов, которым нужны максимальные результаты, до обычных людей,которые хотят выглядеть и чувствовать себя лучше.

Весь смысл тренировок в этих циклах - работать с весом тела. Total Body Resistance Exercise - это аббревиатура «тирексов», что означает «упражнение на сопротивление всего тела», которое является основой функциональной тренировки.

Подвесные петли состоят из двух вешалок с резиновыми ручками и петлями на концах, а также имеют регуляторы длины на стопах. Вся эта система оснащена карабином и рассчитана на вес до 150 кг и может быть прикреплена к любой конструкции, но при этом нужно учитывать вес клиента и характер тренировки. 

Тренируясь по системе TRX, вы за меньшее время сможете сжечь большее количество калорий с использованием собственного веса и получить массу положительных эмоций, благодаря необычности и нестандартности тренировочного процесса. 

Записаться на тренировку