Детский фитнес

Детский фитнес — это спортивная программа, которая разрабатывается с учетом возраста ребенка, его физических возможностей и здоровья. Он может включать в себя разноплановые виды упражнений, например, аэробики, гимнастики, силовой нагрузки, восточных единоборств, йоги. Неотъемлемым элементом занятий становятся игровые моменты, расслабляющие методики и коммуникативная составляющая.

В процессе тренировок дети могут обрести новые знакомства, раскрепоститься и с пользой выплеснуть скопившуюся энергию. Помимо этого развиваются такие полезные качества, как гибкость и ловкость, формируется прочный костно-мышечный корсет, укрепляется иммунитет, появляется дисциплинированность.

Благодаря современному оснащению и квалифицированному тренерскому составу спортивного клуба «50GYM», детский фитнес в Коммунарке становится доступным и желанным для любого ребенка. Занятия проводятся в ограниченных группах, что позволяет детям полностью расслабиться, почувствовать себя уверенно, получать полноценное внимание тренера и наслаждаться процессом.

Детский фитнес

Особенности детского фитнеса

В детском возрасте легче всего выявить и правильно развивать потенциал организма. Сбалансированная двигательная активность, не меньше чем интеллектуальное развитие, влияет на правильное и всестороннее развитие ребенка. Приступать к занятиям фитнесом можно всем здоровым детям, начиная с трех лет.

В спортивном клубе «50GYM» детские тренировки проводятся для мальчиков и девочек от 3 до 16 лет. Благодаря разделению на малые возрастные группы, инструктор детского фитнеса при составлении программы учитывает все физиологические особенности развития, возможности здоровья и выносливости, чтобы в итоге получить сбалансированную по тяжести и времени нагрузку.

Для положительного результата от занятия рекомендуется посещать детский фитнес не менее трех раз в неделю.


Преимущества детского фитнеса

Детский фитнес приносит ребенку не только массу положительных впечатлений, но и помогает решить важные задачи, которые связаны с его здоровьем и правильным развитием. Программы детского фитнесав в «50GYM» отличаются следующими преимуществами:

  • препятствуют развитию плоскостопия;
  • повышают сопротивляемость иммунной системы к различным заболеваниям;
  • способствуют формированию правильной красивой осанки и ее исправлению при наличии проблем;
  • стимулируют физические способности и выносливость организма;
  • укрепляют опорно-двигательную систему;
  • нормализуют обмен веществ;
  • улучшают функциональные возможности вегетативной системы.

Помимо этого детский фитнес повышает устойчивость к психологическим стрессам, способствует формированию гармоничной личности и прививает любовь к правильному образу жизни. Актуальное расписание детских программ всегда можно найти на нашем сайте.

Записаться на тренировку

 

Вид услуги

Персональный тренер

Мастер-тренер

Эксперт

Право пользования

Примечание

ПТ 55 мин

2 200 руб. 

2 600 руб. 

3 000 руб. 

ЧК

По предварительной договоренности с тренером

ПТ 40 мин

1 600 руб. 

1 900 руб. 

2 200 руб. 

ЧК

По предварительной договоренности с тренером

Блок 10 ПТ 55 мин

19 800 руб. 

23 400 руб. 

27 000 руб. 

ЧК

По предварительной договоренности с тренером

Блок 10 ПТ 40 мин

14 400 руб. 

17 100 руб. 

19 800 руб. 

ЧК

По предварительной договоренности с тренером

Блок 5 ПТ 55 мин

10 450 руб. 

12 350 руб. 

14 250 руб. 

ЧК

По предварительной договоренности с тренером

Блок 5 ПТ 40 мин

7 600 руб. 

9 000 руб. 

10 450 руб. 

ЧК

По предварительной договоренности с тренером

Платный урок (по расписанию)

500 руб. 

500 руб. 

500 руб. 

ЧК

Без записи,по расписанию

Разовое посещение Беби фитнес 30 мин

1 500 руб. 

1 500 руб. 

1 500 руб. 

ЧК/НЧК

По предварительной договоренности с тренером

Секции Беби фитнес 30 мин

6880 руб. 

6880 руб. 

6880 руб. 

ЧК/НЧК

Занятия 2 раза в неделю, секция открывается после оплаты 3 абонементов

Секция 8 занятий по 45 мин

5 500 руб. 

5 500 руб. 

5 500 руб. 

ЧК/НЧК

Занятия 2 раза в неделю, секция открывается после оплаты 3 абонементов

Секция 8 занятий по 55 мин

6 200 руб.  

6 200 руб.  

6200 руб. 

ЧК/НЧК

Занятия 2 раза в неделю, секция открывается после оплаты 3 абонементов

Секция 8 занятий по 90 мин

8 200 руб. 

8 200 руб. 

8 200 руб. 

ЧК/НЧК

Занятия 2 раза в неделю, секция открывается после оплаты 3 абонементов

Секция 12 занятий по 55 мин

9300 руб. 

9 300 руб. 

9 300 руб. 

ЧК/НЧК

Занятия 2 раза в неделю, секция открывается после оплаты 3 абонементов

Секция 12 занятий по по 90 мин

12 400 руб. 

12 400 руб. 

12 400 руб. 

ЧК/НЧК

Занятия 2 раза в неделю, секция открывается после оплаты 3 абонементов

Проведение Дня Рождения 60 мин

7 500 руб. 

7 500 руб. 

7 500 руб. 

ЧК/НЧК

Бронирование за 10 дней с предоплатой от 50%, до 10 чел

Спортивный лагерь (1 смена/1 ребенок)

12 000 руб. 

12 000 руб. 

12 000 руб. 

ЧК/НЧК

Смена-5 раб. дней по 8 часов, запуск лагеря от 5 оплат

Спортивный лагерь (1 смена/2 ребенка)

11 400 руб. 

11 400 руб. 

11 400 руб. 

ЧК/НЧК

Смена-5 раб. дней по 8 часов, запуск лагеря от 5 оплат

Спортивный лагерь (1 смена/3 и больше ребенка)

10 800 руб. 

10 800 руб. 

10 800 руб. 

ЧК/НЧК

Смена-5 раб. дней по 8 часов, запуск лагеря от 5 оплат

Мастер-класс

500 руб. 

500 руб. 

500 руб. 

ЧК/НЧК

1 день

Мероприятие 90 мин

1 000 руб. 

1 000 руб. 

1 000 руб. 

ЧК/НЧК

Ёлки и семинары


Бассейн

Секция "Грудничковое плавание"

5 500 руб. 

5 500 руб. 

5 500 руб. 

ЧК/НЧК

Пробное занятие 690 руб.

ПТ Грудничковое плавание 

1 900 руб. 

1 900 руб. 

1 900 руб. 

ЧК

По предварительной договоренности с тренером

Пробное занятие в бассейн 

1 000 руб. 

1 000 руб. 

1 000 руб. 

НЧК

для оценки уровня подготовленности ребенка

Секция спортивного плавания (8 занятий)

5 500 руб. 

5 500 руб. 

5 500 руб. 

ЧК/НЧК

Пробное занятие 690 руб.



FITNESS TRADE-IN
ПОЛУЧИ КЛУБНУЮ КАРТУ С 30% СКИДКОЙ