Танцы для взрослых

Танцы – это искусство, которое учит нас чувствовать и понимать музыку, правильно и красиво двигаться, развивать чувство ритма, грациозность и эстетическое мышление.

Недорого, красиво и полезно для здоровья

Приглашаем в Клуб спортивных танцев для взрослых в фитнес-клубе 50Gym. Мы включили в программу обучения самые популярные танцевальные направления, чтобы вы обязательно нашли то, что вам по душе. Независимо от вашего возраста и уровня физической подготовки, уже после пары занятий, вы сможете уверенно чувствовать себя во время танца. Наши инструкторы помогут начинающим овладеть основами, а опытным танцорам подскажут, как раскрыть свой талант на всю мощь.

Одной из популярных тем наших занятий являются упражнения для устранения лишнего веса. И, действительно, такие тренировки работают гораздо эффективнее, чем бег по утрам или терзание своего организма диетами, ведь спортивные танцы - мощная кардионагрузка. Двигаясь, вы затрачиваете энергию, которая вырабатывается из жировых отложений. Секрет успеха прост – чем больше вы танцуете, тем больше жира сгорает в вашем теле. Если боитесь получить чрезмерно рельефные мышцы, танцы – это то, что вам точно подойдет. После первого месяца занятий фигура становится более упругой и изящной. Тело начинает выводить накопленные токсины с потом, поэтому кожа выглядит гладкой, чистой и красивой, вы оздоровили организм изнутри и снаружи.

Танцы для взрослых

Искусство спортивного танца не только выглядит красиво и сексуально, но и помогает нам улучшить такие важные качества, как:

  • Гибкость;

  • Уверенность в себе;

  • Чувство ритма;

  • Хорошая координация движений;

  • Стойкость;

  • Сила воли;

  • Коммуникабельность;

  • Артистичность.

Кроме того, танцы ускоряют ваш метаболизм и улучшают вестибулярный аппарат, что крайне важно и в спорте, и в обычной жизни.

Танец способен укрепить не только физическое, но и психическое здоровье. Людям с боязнью публичных выступлений, социофобией и апатической депрессией психологи рекомендуют регулярно заниматься танцами. Вы сможете не только излечить болезни и страхи, но и зарядить себя и окружающих энергией и позитивом.

Наша школа танцев находится в районе Коммунарка, звоните по телефону, указанному на сайте, или оставьте заявку, чтобы узнать стоимость и подробности обучения. Цена доступна каждому, запишитесь и танцуйте с удовольствием. Помните, что никогда не поздно стать пластичнее и привлекательнее. Приобретайте клубную карту по телефону: +7(499)877-40-32.

Записаться на тренировку


Получи бесплатную тренировку