Команда

Высшее спортивное образование

Выступающий атлет по бодибилдингу

Специализация:

• коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы )

• функциональный тренинг

• помощь в восстановлении двигательной активности после травм

• составление программ тренировок

• составление программ питания
  

Высшее педагогическое образование;

Персональный тренер;

КМС по силовому троеборью (пауэрлифтинг);

Призёр соревнований по бодибилдингу.

Специализация:

• коррекция фигуры;

• набор мышечной массы, похудение;

• функциональный тренинг;

• составление программ тренировок и питания.

Высшее спортивное образование

Выступающий атлет бодибилдинг

Опыт подготовки атлетов по бодибилдингу и фитнес бикини

Специализация :

• коррекция фигуры, снижение веса

• функциональный тренинг

• развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы

• составление программ питания

• подготовка к соревнованиям

МГУ им. Кулешова факультет физвоспитания
Мастер спорта по Армрестлингу , КМС по тяжёлой атлетике.
Призёр республиканских и международных турниров

Специализация:

• набор мышечной массы
• снижение веса, коррекция фигуры
• общая физическая подготовка
• работа с проблемами ОДА, различными типами осанки
• составление программ питания

Первая школа фитнеса
КМС по стритлифтингу

Специализация:

• Силовой тренинг
• Набор мышечной массы.
• Составление программ питания, коррекция фигуры.
• Оценка подвижности суставов, обнаружение дисфункций, устранение дисфункций.

Первая школа фитнеса
КМС по стритлифтингу

Специализация:

• Силовой тренинг
• Набор мышечной массы.
• Составление программ питания, коррекция фигуры.
• Оценка подвижности суставов, обнаружение дисфункций, устранение дисфункций.

АГУ- педагог по физической культуре ( инструктор по спорту)
АГУ - магистр по направлению «физическая культура для лиц с отклонениями в состояние здоровья» адаптивная физическая культура .
Сертифицированный персональный тренер, инструктор тренажёрного зала UFT 
Чёрный пояс по тхэквондо.

Специализация :

• коррекция фигуры и снижения веса 
• тренировки при проблемах с опорно-двигательным аппаратом 
• восстановление после травм  
• функциональные тренировки
• силовые тренировки
• стретчинг
• тренировки с подростками и людьми старшей возрастной группы

Сертификаты МФР, TRX, WELLCOMCLUB COMPANY, основы рационального питания, pilates strech и original, Академия Фитнеса Яшанькиных, Колледж Б.Вейдера.

Специализация:

• коррекция фигуры, снижение веса
• набор мышечной массы
• консультации по питанию
• стретчинг
• TRX, МФР
• работа с проблемами ОДА, различными типами осанки

Сертифицированный Мастер-тренер FFAR, сертифицированный специалист по прикладной киннезиологии, кинезиотейпированию Rocktape FMT Basic+Performance, Rocktape Blades+Blades Advanced
Академия Медицинской Кинезиологии и Мануальной Терапии,
реабилитация 

 Специализация: 
- набор мышечной массы 
- коррекция фигуры
- снижение веса
- тренировки при проблемах с опорно-двигательным аппаратом
- составление программы питания

Сертифицированный персональный тренер FFAR, инструктор по аквааэробике Aqua Fitness Training, инструктор по стретчингу и постизометрической релаксации WellFitness Company.

 Специализация:
- набор мышечной массы
- коррекция фигуры, снижение веса
- функциональный тренинг 
- стретчинг, постизометрирческая релаксация

Академия фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер.
МС по дзюдо и самбо.

 Специализация:
- силовой тренинг, набор мышечной массы
- коррекция фигуры, снижение веса
- функциональный тренинг
- составление программ питания

БрГУ – педагог по физической культуре
Сертифицированный специалист в области фитнеса, нутрициолог 
Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью и жиму штанги лежа 

 Специализация: 
- коррекция фигуры, снижение веса 
- набор мышечной массы
- функциональный тренинг 
- помощь в восстановлении после травм 
- тренировки при проблемах с опорно-двигательным аппаратом
- работа с детьми и подростками

• Мастер спорта по самбо

• Мастер спорта по Боевому самбо

• Призер Чемпионата Мира по Боевому Самбо (2020) Чемпион Москвы и МО по боевому самбо (2018, 2019)

• Победитель кубка Москвы по ММА (2019) 

• Бронзовый призер чемпионата России по боевому самбо 

• Призёр и победитель всероссийских турниров по ММА и боевому самбо.

• Победитель международного профессионального турнира по ММА "Legacy of Sparta"
  

Мастер спорта по боевому самбо 
2-x чемпион Москвы по боевому самбо 
4-x кратный чемпион Москвы по самбо 
Чемпион Москвы по дзюдо  
Чемпион Сибирского федерального округа по дзюдо 

Специализация :

• ММА 
• Боевое самбо
• Бокс
• Борьба
• ОФП 
• Снижение жировой массы 
• Набор мышечной массы

КМС по многоборью
Призёр кубка ВС РФ по АРБ
Образование высшее 

Специализация :

• Укрепление суставно-связочного аппарата 
• Бокс
• Crossfit
• Функциональные тренировки
• ОФП
• Работа с детьми, подростками 
• Коррекция фигуры, снижение веса

Достижения: 
Мастер спорта России
Призёр зоны Сибири и дальнего востока
Неоднократный чемпион Московской области
3-х кратный чемпион центрального федерального округа
Участник чемпионатов и Кубка России
Многократный чемпион и призёр Всероссийских и международных турниров класса «А»
В ринге провёл более 200 боев.

Специализация: 

• Бокс
• Постановка ударной техники 
• Функциональный тренинг (ОФП) подготовка спортсменов к соревнованиям
• Женский бокс 
• Детский бокс от 6 лет

Мастер спорта России по боксу,
3-х кратный чемпион России.
Чемпион кубка России
Чемпион Москвы 2009г., 2010г., 2012г., 2013г., 2014г.,
Чемпион Турнира Сильнейших боксеров России.
Финалист V летней спартакиады.
Финалист Международного турнира в Дании.

Специализация:
- Бокс
- Функциональные тренинг
- ОФП
- Работа с детьми подростками.
- Составления программ питания
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры, снижение веса

• МС по пауэрлифтингу (IPF)

• Призер по пауэрлифтингу г. Москва

• Чемпион по жиму штанги лежа г. Брест

• Призер по пауэрлифтингу  чемпионата республики Беларусь

• Чемпион по пауэрлифтингу г. Брест

Регалии:
- КМС по Армрестлингу
- МС по Streetlifting
- Сертифицированный специалист колледжа Им. Бена Вейдера 
- Многократный победитель,  призер и участник чемпионатов СЗФО , Ставропольского Края, Р.Дагестан, а также Всероссийских Международных турниров по Армрестлингу .  
- Серебрянный призер Чемпионата Восточной Европы 2018 по Streetlifting ISF 


Специализация:
-Функциональные тренировки
- Коррекция фигуры 
- Workout
- Армрестлинг
- TRX 

Призер и финалист открытых российских соревнований, участник международных турниров по спортивным бальным танцам (WDSF). 

Образование:

• Высшее образование ГУУ (мировая экономика)
• Ассоциация профессионалов фитнеса FPA  (персональный тренер)
• Certificate CrossFit lvl-1
• TRX Suspension Training Course

Специализация:

• Функциональный тренинг
• Работа на подвесных петлях TRX
• Высокоинтенсивный тренинг, в том числе интервальные тренировки
• Постановка техники движений  
• Тренировка ловкости, координации, баланса
• Увеличение скоростно-силовых показателей и выносливости,  в том числе силовой
• Работа в тренажерном зале 
• Коррекция фигуры и веса

Окончил Колледж Бена Вейдера
Сертифицированный тренер по следующим направлениям: theragan, FASCIQ, тейпирование, Гормоны.

Специализация:
- кроссфит
- тяжелая атлетика
- коррекция фигуры, снижение веса
- набор мышечной массы
- функциональный тренинг
- диагностика и коррекция осанки
- кинезиотейпирование
- Theragun

МСМК по пауэрлифтингу ipf 
МС по бодибилдингу IFBB 
Чемпион Восточный Европы, России, Москвы и Московской Области по бодибилдингу 
Многократный чемпион, рекодсмен и призер соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа 

Специализация:
-CrossFit 
-TRX 
-Коррекция фигуры 
-Функциональные тренировки 
- Реабилитация 
- Пауэрлифтинг 
- Жим штанши лежа 
- Тяжелая Атлетика

Образование:  Федерация фитнес аэробики России 

Основные направления: 

• силовые и  функциональные тренировки,

• step, 

• bosu, 

• cycle, 

• миофасциальный релиз,

• stretch

Опыт работы: 8 лет опыт работы,  из  которых 2 года работы с детьми 3-10 лет и 6 лет работы со взрослыми.

Образование : MFS Московская Высшая Школа Фитнеса

Основные направления:

• Salsation, 

• Zumba fitness, Zumba Strong 

• step. 

Стаж работы в фитнесе: около года

Образование: Высшее 

МИФКиС (московский институт физической культуры и спорта) 2002–2006г

Учебный центр дополнительного специального образования «Методика и практика йоги»

Курс подготовки преподавателей йоги «Ачарья»

Авторский курс преподавателя йоги Игоря Долбышева «Йога 365»

 Специализация: 

• отстройка аснан

• классическая Hatha Yoga

• силовая йога

Опыт преподавания с 2010 года

Сертифицированный преподаватель Московского Аштанга Йога Центра (2010 г.)
Сертифицированный преподаватель Международной школы "Йога в воздухе" (2015 г.)
Йогатерапевт (2020г.)
Кандидат фармацевтических наук

Специализация:

• Хатха йога
• Йогатерапия позвоничника. Проблемы позвоночника: коррекция осанки, сколиоз, грыжи, протрузии, спондилолистез, остеохондроз, искривления, мышечный дисбаланс.
• Йога в гамаках
• Йога для беременных и восстановление после родов
• Медитации. Циклическая медитация и Йога Нидра - уникальные антистрессовые методики расслабления, восстановления организма и реализации намерения.

Стаж личной практики более 16 лет. Стаж преподавания более 11 лет.

Образование: Инструктор групповых программ (FPA).

- Функциональный тренинг (LifeFitness Academy)
- Pilates (Школа Пилатес Любовь Катковой)
- TRX
- Antigravity Fundamentals

Специализация:

• групповой и персональный тренинг
• улучшение мышечного тонуса, развитие силы, выносливости и гибкости
• снижение веса и коррекция фигуры

Опыт работы: 10 лет

Образование: 
2013-2015 обучалась в АНПО ИТСО. Институт традиционных систем оздоровления. Специальность "йогатерапия", "физическая культура и спорт"
2016 Международная Школа "Йога в воздухе" : "Преподаватель йоги в воздухе", семинар по МФР с гамаком, семинар по йоге с гамаком для беременных"
2017 ИТСО  "Йогатерапия в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью" 
2018  "Шпагаты и анатомическая гибкость в 3D"
Опыт преподавания  с 2015 года, самостоятельная практика с 2012 года. 

Специализация: 

• Hatha Yoga
• Аэройога
• Динамический стретчинг
• Функциональные тренировки и реабилитация.

Большое внимание уделяется технике и биомеханике.

Образование: ФФАР, Колледж Б.В.
Специализация: силовой тренинг, растяжка, танцевальные направления
Опыт работы: 7 лет

Образование: закончила хореографическую и музыкальную школы.
Судья 3 Российской категории ОРТО (Общероссийская танцевальная организация) по направлению Oriental  и Bollywood
Вице-чемпионка России по Oriental среди взрослых профессионалов 2019,
Вице-чемпионка России по Oriental Folk Dance среди взрослых 2018, 
чемпионка мира по народному танцу 2015, чемпионка России и Европы по Bollywood.
Стаж работы более 14 лет.

Мастер спорта по гандболу 
Инструктор – универсал групповых программ

Образование:
Московская Государственная Академия Физической Культуры (МГАФК), Специалист по физической культуре и спорту

Курсы Федерации Аэробики России, Ассоциации Профессионалов Фитнеса, Школы Варвары Медведевой (Pilates),Школы Фитнесс-Экспресс и другие по различным направлениям фитнеса.

Постоянная участница российских и зарубежных конвенций

Специализация:

Проведение групповых и персональных занятий по направлениям: 
- -Step 1-2; силовые и функциональные тренировки;
- Mind&Body.
- Работа с клиентами в мини-группах и персонально.

Опыт работы в фитнес индустрии 13 лет.

Образование: РГУФКСМИТ "Физическая реабилитация детей и взрослых" магистратура
Сертифицированный инструктор групповых программ (Высшая школа Фитнеса и Бодибилдинга)
КМС по художественной гимнастике

Специализация:

-Сертифицированный инструктор Pilates mat, Pilates props, Gravity Pilates
-Сертифицированный инструктор Prenatal & Postnatal
-Сертифицированный инструктор Functional training
-Сертифицированный инструктор Rehab Fitness Matrix
-Сертифицированный инструктор по миофасциальному релизу, восстановительному фитнесу (коррекция осанки, сколиоз, грыжи, восстановление после травм)

Опыт работы с 2010 года

Образование: РГУФКСМИТ " физическая реабилитация детей и взрослых"
КМС по волейболу, судья по игровым видам спорта.
Инструктор-универсал групповых программ 
Специализация: восстановление после травм, коррекция осанки, повышение функциональных возможностей организма, ЛФК детей и взрослых, ОФП  детей и взрослых.

Сертифицированный специалист в области аквафитнеса 
Сертифицированный специалист по грудничковому плаванию


Специализация:

• Грудничковое плавание
• Обучение плаванию с "нуля" детей и взрослых
• Обучение и исправление техники плавания всеми стилями плавания.

Стаж работы тренером более 3 лет

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта (кандидат педагогических наук)
Сертифицированный специалист в области Фитнеса и Аква-фитнеса
Кандидат в мастера спорта по плаванию

Специализация:

• Обучение плаванию с "нуля" детей и взрослых
• Обучение и исправление техники плавания всеми стилями плавания.
• Совершенствование техники плавания

Стаж работы тренером более 15 лет

Образование Российский государственный университет физической культуры спорта(РГУФКСМиТ) специалист по Физической культуре и спорту.
Повышение квалификации по раннему и грудничковому плаванию. МСМК по прыжкам в воду член сборной команды РФ 12 лет.
Неоднократный победитель и призер чемпионатов России, чемпион Всемирной летней Универсиады 2017 Taipei, неоднократный призер этапов кубка мира и мировых серий.
Призер чемпионата Европы, Бронзовый призер Чемпионата Мира по водным видам спорта 2015. 

Специализация: Грудничковое и раннее плавание с возраста 2 мес.

Обучение плаванию детей и взрослых.
Постановка и корректировка техники плавания. Укрепление и коррекция тела с помощью занятий в бассейне. Функциональные тренировки взрослых и детей. Аквааэробика. Акробатика.  Стаж 6 лет

Дипломированный специалист по направлению физическая культура и спорт.
Закончила Российский государственный университет физической культуры , спорта ,молодежи и туризма (РГУФКСМиТ) г.Москва
Мастер спорта по синхронному плаванию.

Специализация
Тренер по синхронному плаванию
- Начальное обучение плаванию детей дошкольного и школьного возраста
- Обучение техники выполнения элементов синхронного плавания.
- Занятия по общей физической подготовке, растяжке, отработке техник на суше.
-  Постановка показательных выступлений  

Стаж работы тренером  более 6 лет.

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта (педагогическое образование с двумя профилями подготовки)

- Российский пловец-марафонец, Мастер спорта России Международного класса по плаванию,  плаванию в ластах

- Член Сборной команды России с 2013 по 2020
Чемпион Европы 2017 Эстафета 4х2000m surface open water, Польша, г. Вроцлав
- Серебряный призер Европы 2017 6000m open water
- Серебряный призер Чемпионата Мира 2015 Китай, г. Янтай 4х3000m open water
- 6-ти кратный Чемпион России open water, surface 2011, 2013, 2015, 2016, 2017, 2019
- Многократный призер Чемпионатов России на дистанциях 1500m surface, 4x2000m 4x3000m, 6000m open water
- Многократный победитель и призер всероссийских и международных соревнований
2012 Finswimming World Cup Golden Final Египет, г. Александрия 1 место 6000m open water junior
2013 Finswimming World Cup Golden Final Швейцария, Женева 3 место 4000m open water senuor
2014 World Cup Египет, г. Шарм-Эль-Шейх 1 место 4000m open water senuor

Специализация:

- Обучение раннему плаванию детей от 4-х лет и взрослых с "нуля" .
- Постановка и коррекция техники плавания 4-мя Олимпийскими стилями, экономичная и сбалансированная техника плавания с учетом индивидуальных особенностей организма занимающегося, работа над оптимальным гидродинамичным положением тела в воде
- Автор сертифицированного курса по обучению энергоэффективному плаванию "Плавай с Чемпионом!"
- Подготовка к соревнованиям на открытой воде.

Специализация: 
- Грудничковое плавание;
- Обучение плаванию детей от 1,5 лет и старше;
- Корректировка и совершенствование техники плавания детей дошкольного и школьного возраста;
- Комплексная работа с детьми на развитие физических качеств и т.д. (совмещение занятий в аквазоне с занятиями в зоне фитнеса) 
- Обучение плаванию взрослых 
- Работа с детьми дошкольного и младшего школьного возраста;
- Сертифицированнный специалист в работе с детьми с нарушениями моторных функций.
Многолетний опыт работы с детьми с нарушением координации;
- Сертифицированнный специалист по гимнастике для детей в возрасте 
 от 3 месяцев до 3 лет.
Педагог-психолог ЮРГУЭС. Инструктор по динамической гимнастике,раннего развития и ритмике.

Дипломированный тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
МСМК по водному поло (Двукратная обладательница кубка России, бронзовый призёр чемпионата России, призёр Еврокубка, бронзовый призёр Универсиады 2009г., чемпионка Первенства Европы, серебряный призер Первенства Мира).

Специализация:
- Обучение плаванию детей дошкольного и школьного возраста
- Обучение плаванию взрослых
- Обучение детей и взрослых игре в водное поло (специальная физическая подготовка на суше и в воде)

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта (медико-биологическая кафедра)
Сертифицированный специалист в области Фитнеса и Аква-фитнеса
Кандидат в мастера спорта по плаванию
Сертифицированный массажист

Специализация:
- Обучение и исправление техники плавания.
- Обучение плаванию детей дошкольного возраста.
- Обучение технике плавания взрослых и детей.
- Грудничковое плавание
- Восстановление в реабилитационном и постреабилитационном периоде средствами аквафитнеса
- Обучение плаванию людей с ограничением по здоровью.
- Аквааэробика

Стаж работы тренером более 12 лет
- Совершенствование техники плавания
- Обучение плаванию с "нуля" детей и взрослых
- Подготовка к заплывам на открытой воде любого уровня сложности

Специализация :

*Опыт работы с детьми более 5 лет
*Опыт работы в фитнес индустрии 1 год

Специализация:

Студент 4 курса РГСУ по специальности

Педагог физической культуры

Специализация : 

Окончила МГАФК (Московская государственная академия физической культуры) по специальности "Педагогика и психология";
Мастер спорта России по художественной гимнастике;
Сертифицированный инструктор Wellness Academy оздоровительных направлений для детей 3-6 лет;
Сертифицированный инструктор Zumba B1 и Zumba Kids;
Тренер - универсал детского фитнеса

Специализация:

• укрепление мышечного корсета детей;
• художественная гимнастика;
• стрейчинг;
• фитбол;
• танцевальные направления;

Опыт работы с детьми - 12 лет;
Опыт работы в фитнес индустрии – 5  лет

Образование: МГУ им.Ломоносова, специальность "Психолог. Преподавать психологи"

Курсы и сертификаты:
- Методы нейропсихологической диагностики и коррекции 
- «Работа с ранним рефлекторным опытом в нейропсихологической практике: диагностика и интеграция» 
- Выпускница роллер-школы Rollerline
- Курс подготовки инструкторов по роликам
Специализация:
- Обучение базовым навыкам катания на роликовых коньках (начинающие и продолжающие группы)
- Творческие занятия декоративно-прикладной направленности
- Развивающие занятия для детей от 3 до 7 лет
Опыт работы с детьми более 5 лет.