Аббревиатура EMS расшифровывается как «electric mio stimulation» - электрическая стимуляция. Во время таких тренировок мышцы работают не только за счет выполнения упражнений, но и воздействия на них электродов. Благодаря микро импульсам они начинаются сокращаться как при силовом тренинге.
Что такое EMS-тренировки?
EMS-тренировки – сравнительно новое направление в индустрии фитнеса.
Отличие от обычных занятий заключается в комплексном подходе:
кроме стандартной физической нагрузки спортсмен получает стимуляцию мышечных волокон разрядами электрического тока малой мощности.
Что такое EMS-тренировки в 50 GYM ?
занятия проходят во всех зонах клуба на усмотрение тренера (индивидуальный зал, кардио зона, тренажерный зал, зона единоборств и кроссфит)
тренировки дешевле на 30% чем у конкурентов (2900 р)
возможность начать тренировки без клубной карты
профессиональные тренеры, персональный подход, дружелюбная атмосфера (это не пустые слова)
восстановление после травм, ускорение времени реабилитации
БОНУСЫ: анализ состава тела и хлопковый костюм в подарок
Результаты от EMS-тренировок
заметный измеримый результат уже после 2-х тренировок
повышение силовых показателей
отсутствие риска травм за счет работы с малым весом
