СБ-ВС: 8:00 - 23:00
- МС по американскому футболу
- Вице-чемпион Европы
- Призёр EuroBowl ( лига чемпионов )
-15-ти кратный чемпион России
- юношеский разряд по лёгкой и тяжёлой атлетике
- Участник Training camp NFL Europe и Team Europe ( сборная Европы )
- Выпускник МГАФК и FPA
- Действующий спортсмен
Специализация :
- Высокоинтенсивные тренировки
- Сложнокоординационные тренировки
- Повышение скоростно-силовых возможностей
- Коррекция фигуры
- Изменение состава тела
- Улучшение мобильности суставов.
30 лет стаж собственных тренировок, стаж тренерской работы более 10 лет
Академия Фитнеса и Бодибилдинга «Персональный тренер по фитнесу».
Сертифицированный специалист по стретчингу в формате персональной тренировки, миофасциального релиза, тренировок на этапе восстановления мтд и после родов. Телесно-ориентированная специализация.
Тренировки при сидячем и малоподвижном образе жизни. Укрепление мышечного корсета. Коррекция осанки.
Набор мышечной массы. Снижение веса.
Мобильность и гибкость тела. МФР (техника самомассажа). Консультации и ведение по питанию.
Восстановление после родов.
Тренерский стаж 11 лет
Высшее физкультурное образование, факультет кинетотерапии.
Практикующий массажист, стаж 4 года
Специализация: Общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, реабилитация.
Образование ФСО «Олимп»
Сертификаыия Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном
КМС по силовому троеборью
Тренировочный стаж 36 лет
Опыт работы в фитнес индустрии 6 лет
Специализация: силовой тренинг, функциональный тренинг, функционально-силовой тренинг
Общая физ подготовка
Составление программ питания и тренировочных программ
Дипломированный специалист fpa
Сертифицированный специалист детского фитнеса
Сертифицированный специалист trx
Специализация:
- коррекция фигуры
- снижение веса
- набор мышечной массы
- силовой тренинг
- нутрициология
Первая школа фитнеса, персональный тренер.
КМС по стритлифтингу,
Специализация:
- силовой тренинг,
- набор мышечной массы,
- составление программ питания,
- коррекция фигуры,
- оценка подвижности суставов,
- обнаружение и устранение дисфункций.
Ваша заявка принята.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.