Тренеры по кроссфиту

Среднее специальное образование КФК СпбГУ
Участница соревнований по Тайскому боксу
Сертификат школы LevelUp по направлениям:
«Мобильность и стабильность», «групповые тренировки», «кросс и функциональным тренировкам»

Специализация:
-Функциональный кроссфит
-Кардиотренировки
-Коррекция фигуры
-Фитбоксинг
-Тайский бокс
-ОФП для детей

сертифицированный персональный тренер
финалистка конкурса фитнес бикини
участница соревнований по crossfit

Специализация:
- ems
- функциональные тренировки
- коррекция осанки
- реабилитация после травм
- силовой тренинг
- подготовка к соревнованиям по фитнес бикини
- коррекция фигуры и набор мышечной массы

•  Сертификат школы  LevelUp Польши по направлению:
     - «кросс и функциональным тренировкам»
     - «мобильности и стабильности» 
     - «групповые тренировки»
•  Участник  соревновании по кроссфиту и функциональному многоборью.
•   Участник соревнований по тайскому боксу и К1
•   Стаж более 5 лет

Специализация:
•   Crossfit
•   Гимнастика 
•   Тяжелая атлетика 
•   Powerlifting
•   Снижение жировой массы 
•   Увеличение мышечной массы
•   Укрепление мышц стабилизаторов и кора
•   Тайский бокс

Академия бодибилдинга и фитнеса

Специализация:

-коррекция фигуры

-снижение веса

-набор мышечной массы

-составление программ питания

-стретчинг

-общая физическая подготовка

Участник чемпионата мира по Кроссфиту 2020 , 2021 , 2022, 2023 , 2024
Участник чемпионата России по ГТО

МС по кроссфиту
КМС по тяжелой атлетике 
КМС по гирям 
МС по жиму лёжа
КМС по бегу

Кроссфит
Тяжёлая атлетика
Пауэрлифтинг
Армлифтинг 
Гимнастика 
Бодибилдинг
Воркаут 
Бег 
Велоспорт
Гребля 
ОФП для детей от 8 лет
Реабилитация после травм

Восстановительные процедуры : 
Перкуссионная терапия
Прессотерапия
Миостимуляция

Подготовка к выполнению нормативов ГТО

Подготовка к соревнованиям любого уровня

МС по киокушинкай каратэ, черный пояс, 1 дан
Многократная финалистка и призер соревнований по CROSSFIT
Многократная чемпионка и призер России по киокушинкай каратэ
Специализация:
- CROSSFIT
- TRX
- Тяжелая атлетика
- Коррекция фигуры
- Функциональные тренировки  

МСМК по пауэрлифтингу ipf 
МС по бодибилдингу IFBB 
Чемпион Восточный Европы, России, Москвы и Московской Области по бодибилдингу 
Многократный чемпион, рекодсмен и призер соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа 

Специализация:
-CrossFit 
-TRX 
-Коррекция фигуры 
-Функциональные тренировки 
- Реабилитация 
- Пауэрлифтинг 
- Жим штанши лежа 
- Тяжелая Атлетика